/b/ - Братство

Имя
Адрес
Тема
Комментарий
Файл
Пaроль (Для удаления файлов.)

File: 1678537662044.jpg (89,92 KB, 900x900, 0837-0e32-4259-aedc-5c7ac2….jpg)

 No.2855

80/1000000
30 отжиманий
20 приседаний
20 прыжков
10 подтягиваний
================
Итого 80

 No.2857

легко
37 отжумания
79 приседания
81 прыжков
16 подтягивания

итого

 No.2858

итого 213

 No.2859

3 анжуманя
10 приседаний
итого 226

 No.2912

306/1000000
30 отжиманий
20 приседаний
20 прыжков
10 подтягиваний
================
Итого 80

 No.3000

386/1000000
30 отжиманий
20 приседаний
20 прыжков
10 подтягиваний
================
Итого 80

 No.3023

466/1000000
30 отжиманий
20 приседаний
20 прыжков
10 подтягиваний
================
Итого 80

 No.3031

537/1000000
23 отжимания
20 приседаний
20 прыжков
8 подтягиваний
===============
итого 71

P.s чуть не сдох и зачем всё это…(

 No.3048

>>3031
Для галочки же!

 No.3069

617/1000000/1000000
30 отжиманий
20 приседаний
20 прыжков
10 подтягиваний
================
Итого 80

 No.3121

697/1000000/1000000
30 отжиманий
20 приседаний
20 прыжков
10 подтягиваний
================
Итого 80

 No.3173

File: 1679142798621.jpg (424,34 KB, 1326x1252, 1378829874_275631778.jpg)

777/1000000/1000000
30 отжиманий
20 приседаний
20 прыжков
10 подтягиваний
================
Итого 80

 No.3208

857/1000000
30 отжиманий
20 приседаний
20 прыжков
10 подтягиваний
================
Итого 80

 No.3249

937/1000000
30 отжиманий
20 приседаний
20 прыжков
10 подтягиваний
================
Итого 80

 No.3286

1017/1000000
30 отжиманий
20 приседаний
20 прыжков
10 подтягиваний
================
Итого 80

 No.3310

1097/1000000
30 отжиманий
20 приседаний
20 прыжков
10 подтягиваний
================
Итого 80

 No.3410

1177/1000000
30 отжиманий
20 приседаний
20 прыжков
10 подтягиваний
================
Итого 80

 No.3431

1257/1000000
30 отжиманий
20 приседаний
20 прыжков
10 подтягиваний
================
Итого 80

 No.3447

1337/1000000
30 отжиманий
20 приседаний
20 прыжков
10 подтягиваний
================
Итого 80

 No.3456

Чуваки, а бег на месте прокачивает легкие? Мне просто ужасно лень идти на улицу. Одеваться, и нарезать круги там, нанюхиваясь выхлопных газов и смущая прохожих своей беготней.

 No.3457

>>3456
Гугли аэробные нагрузки. Теоретически, если твоя цель улучшить выносливость, бегая в парке ты получишь больше свежего воздуха и кислорода, и сможешь лучше тренировать выносливость. Если тебя смущают прохожие, можешь взять скакалки и скакать где-то в укромном месте сколько сможешь. Вроде как скакание скакалками считается весьма нагружающим дыхалку мероприятием.

 No.3534

1437/1000000
40 отжиманий
20 приседаний
30 прыжков
10 подтягиваний
================
Итого 100

 No.3627

1537/1000000
40 отжиманий
20 приседаний
30 прыжков
10 подтягиваний
================
Итого 100



[Назад][Наверх] Catalog [Post a Reply]
удалить пост [ ]