/b/ - Братство

Email
Комментарий
Файл
Пaроль (Для удаления файлов.)

File: 1708146487559.jpeg (381,78 KB, 2048x1360, 9876555.jpeg)

 No.78309

Сплю по 3-5 часов. Не могу уснуть по час – полтора. Все время хожу в туалет. Часто просыпаюсь среди ночи и не могу еще несколько часов уснуть. Успокоительные и снотворные не помогают. Бинауральный ритм, который я слушаю перед сном почти не помогает уснуть. Что мне делать? Есть какие-то мощные снотворные, которые сразу отрубают? Или вы знаете какие-то стопроцентные способы уснуть за несколько минут?

 No.78311

Азалептин

 No.78313

File: 1708149616307.jpg (45,14 KB, 567x463, 1708149614037.jpg)


 No.78317

>>78311
>>78313
Доброчую, февраль, отсуствие сна это начало психоза. Сходи ка ты, дядинька, к психиатору.

 No.78523

>>78317
Пойду на следующей неделе, мне таблетки выпишут наверное.

 No.78525

>>78523
Правильно, молодец!
Конечно выпишут, а то как спать?

 No.78551

Из безрецептурных, но это не снотворные, а успокоительные - побочка сонливость

- корвалол 30 капель за час до сна
- смесь настоек боярышника и валерианки - по 25 кап. за час до сна.
- микстура Кватера - 1 столовая ложка за час до сна.

 No.78846

Не слушай этого >>78551
Попробуй для начала глицин 100мг под язык до растворения прям в постельке когда уже. Ещё есть такая практика как запирание мыслей, которую нужно тренировать.
Опять же в постельке с закрытыми глазами представляй то месте где бы тебе было спокойно и умиротворённо, где никого нет. Там будет ящик с замком, представь его хорошо. Сиди возле ящика и как только мысль тревожит тебя, первывая картинка о ней сминается в комок . Потом представляется как открываешь замок, потом ящик и как кидаешь этот комок внутрь. Запираешь замок и всё этой мысли нет, идёшь бродить и по месу, мечтать о доме/спокойствии/море/песке о чём угодно. Если мыли возвращаются, ты возвращаешься к ящику и проделываешь всё опять. Этот ритуал обязателен, он работает как отвлечение намерением. Я ещё добавляю себе в этом мире спокойствия место для дыхательной практики. Просто слежение за дыханием. Ещё у меня есть гамак с котиками. В общем всё что тебя бы успокоило.

 No.78849

>>78846
Глицин не снотворное.
Это легкое успокоительное и годится только для студентов перед экзаменами.

 No.78855

>>78849
>и годится только
Как ты ловко отрицательно себе программируешь реальность в упадническую сторону. Продолжай страдать, если так хочется.

 No.78858

А какие снотворные можно получить у психиатра и как нужно просить?

 No.78863

>>78858
Приходишь ко врачу (начни с терапевта) и скажи "доктор, плохо сплю, страдаю ваще, потому что вот поэтому и потому не засыпается совсем". Дохтур тебя направит на анализы и возможно к другому специалисту, попутно может выпишет тебе каких-то успокоинов.

 No.78864

File: 1708288045694.jpg (199,05 KB, 1280x710, catgirl-g.jpg)

Если ОП сдаст электролиты и увидит превышение по кальцию и занижение по калию-магнию — это и есть причина бессонницы его.

 No.78866

Няша, это доброчан, не больница.
Единственное, что тебе тут дельного насоветуют - вставляй свечу, беги к врачу.

 No.78872

>>78864
Да установи ты себе уже фильтр нормальный, хватит катушками со спермоквашей обмазываться.

 No.78877

Как думаете, в медицине осталось хоть что-нибудь, что ишак не относил бы ко лженауке? Этот юродивый уже и минералы в крови отрицает.

 No.78880

>>78877
Он сейчас с тобой в одной комнате отрицает?

 No.78897

>>78863
Лучше туда не ходить. Найдут ещё что-нибудь не существующее, в жопу залезут, потом хуй стоять на женщин не будет.

 No.78918

>>78897
> хуй стоять на женщин не будет
Удобно.

 No.78919

>>78863
А нембутал они прописывают?

 No.78936

>>78897
Я много раз был у врачей. Хуй стоит.

 No.78966

>>78309
>все время хожу в туалет
Идешь к терапевту, сдаешь ЭКГ, мочу и кровь. С вероятностью 99% направят к урологу/эндокринологу/кардиологу.

 No.78979

>>78936
На врачей?

 No.78990

>>78966
Иииии…. нихуя

 No.78991

На апноэ проверялся? Симптомы похожи.

 No.78995

File: 1708342846586-0.png (216,13 KB, 320x480, 1708342844370.png)

>>78979
На разное.

 No.78999

У ОПа скитллзтрянка. Обычное дело.

 No.79004

>>78936
>Хуй стоит.
А кого ты тут ебать собрался?

 No.79005

File: 1708345887167.gif (6,76 MB, 389x389, me.gif)

>>79004
Меня?

 No.79007

>>78309
У тебя рак.

 No.79009

>>79007
Какоже ты долбаёб.

 No.79011

>>79009
Я не долбаёб, я томат!

 No.79016

File: 1708347029154.jpeg (258,99 KB, 1506x1080, 1506x1080_0xac120003_1711….jpeg)


 No.79020

>>78858
Придешь к психиатру с жалобами на нарушение сна и тревогу.
Дальше он сам разберется, что тебя спросить.
Назначит скорее всего тебе не одну таблетку на ночь а несколько таблеток, и 2-3 раза в день. Одной таблеткой на ночь это не лечится.
Подробнее: https://psychiatry.ru/cond/0/diss/1997/82?ysclid=lssxttm46627518412

 No.79022

>>79020
И вместо того, чтобы узнать причину болезни (а там скорее всего недостаток витаминов) добавит флуоксетинчика. Ну чтобы не скучал поцыэнт.

 No.79023

>>79020
Психиатры тоже общую медицину изучали, как и ты. А то может даже и больше, чем ты?

 No.79024

>>79022
Прозак уже кстати позавчерашний день.



[Назад][Наверх] Catalog [Post a Reply]
удалить пост [ ]