No.55817
Одно из двух - либо у тебя склад ума не предназначенный для данной категории работы, либо тебя жизнь обделила коэффициентом интеллекта. Научно доказано что люди с коэффициентом ниже нормы могут испытывать сложности в усвоении материала, базовых задач и следованию инструкциям.
Но помимо этого креативные люди или люди с предрасположенностью к креативной деятельности хуже придерживаются порядку и четким рамкам установленными вокруг них, в том числе испытывают проблемы в обучении и в структурированных сферах - наука и медицина, управление, исполнительные организации и органы.
Пробовал цветовую ассоциацию? Я не знаю как у тебя там работа работает, но я знаю что многие люди быстрее думают если действия ассоциируются с цветовым индикатором. Типа вместо того чтобы вызубрить весь текст, отдельные пункты отмечаются цветным маркером и запоминается порядок цветов.
Хотя смотря что у тебя там, может просто цветов не хватить и придется делать таблицу цветов, а это еще один целый кусок информации про который надо думать. Сложна.
No.55819
Попробуй под алкоголем выучить, максимум 250 грамм в вискарьно-водочном эквиваленте растянутых на полдня, тебе надо пик балмера поймать, это когда нервы расслабились, но мозг кипит активностью, у меня он на полутора банках пива наступает, дальше нужно лишь держать промилле.
А так на будущее, надо смотреть что с тобой не так и исправить. Здоровье физическое как? Может сдвг в башке просто? Ну и масса других теорий.
No.55821
>>55813Не расстраивайся, все это можно забороть. Скорее всего от стресса на новой работе не получается.
Попробуй мнемонические приемы. Их много, например возьми знакомую тебе дорогу, которой ходишь каждый день и расставь вдоль нее каждый пункт по порядку. Или найди для каждого пункта чем-то созвучное слово, чтобы получилась фраза.
Я в детстве прочитал в книжке: попробуйте запомнить эти слоги: БОФ ПБЕ НЭЩ ШДО
Не получается? А теперь переделаем их в "БОФ ПБЕувеличивает свое НЭШастье он ШДОров" и вы запомните их навсегда.
Так и вышло. Глава кстати называлась "Иппохондрик Боф" :
https://vk.com/@mnemoteh_mr_yoga-ipohondrik-bof?ysclid=lpr0q31ou9475968448 No.55826
>>55821>А теперь переделаем их в "БОФ ПБЕувеличивает свое НЭШастье он ШДОров" и вы запомните их навсегда. крайне индивидуально. Мне искусственно подогнанные мнемоники никогда не удалось запомнить например.
No.55831
>>55826Сейм. Меня эти штуки только больше запутывают, особенно когда мне кто-то пытается объяснить "да это просто" и начинают тараторить чет несвязанное.
Зато действия легко запоминаю. Если чет руками сделаю, то сразу запоминаю порядок.
No.55850
>>55817Я не ленивый. Но СОПы все конфиденциальны, если их выложить может наступить уголовная ответственность
No.55852
>>55817>>55817>Научно доказано что люди с коэффициентом ниже нормы могут испытывать сложности в усвоении материала, базовых задач и следованию инструкциям.>>55817>Научно доказано что люди с коэффициентом ниже нормы могут испытывать сложности в усвоении материала, базовых задач и следованию инструкциям.А как это фиксится?
No.55860
>>55852Ну усилием. Типа выше головы не прыгнешь же. Какие карты природа выдала, такими и играешь. Но это не значит что прям вообще никакой, просто тебе придется значительно больше усилий и времени прикладывать чем другим.
Вообще очень острая проблема на социальном уровне. С одной стороне это морально правильно всем давать равные возможности и обучение, но с другой, даже военная машина
глобально, а не конкретно в этой стране не берет на службу людей с показателями ниже определенного уровня, поскольку верное и быстрое исполнений приказов и задач, как и время обучения солдат с низким коэффициентом и слишком дорого и опасно. Потому надеюсь что у тебя просто стресс или какие-то другие проблемы, потому что альтернатива подразумевает пожизненный провал во многих сферах.
No.55865
>>55860Ты ебанулся доктор Хауз неуверенного в себе человека еще и опускать без причины по интеллекту.
Память отличная даже у даунов часто, тут очевидно дело в стрессе.
No.55866
>>55852Анализы пусть сдаст сперва для начала. Но там тысяч 5 выйдет, не факт что они у него есть, видно же что наш человек, рабочий.
No.55868
>>55860>социал дарвинизмЯ бы высказался в чем ты неправ, да опять в бан на 3 дня улечу.
No.55869
>>55813У меня оперативка напрочь отваливается когда мне что-то говорят и просят запомнить
хочется выкинуть бсод и начать пищать. После этого стирается прям каждое слово.
А так, я в телефоне любое дело обычно в календаре отмечаю. Или в заметках, если большая последовательность. Не знаю в чем там проблема у тебя, неужели нельзя подсмотреть что делаешь? Не на экзамене же. Или там прям очень быстро последовательно все сделать надо и руки заняты?
No.55870
>>55866Анализы чего и на что? И где?
No.55873
>>55866>>55860Можно ссылку на исследования если не затруднит
No.55874
>>55813>>55869Повышенная тревожность
No.55875
>>55866>>55865>Память отличная даже у даунов часто, тут очевидно дело в стрессе.>>55865>Память отличная даже у даунов часто, тут очевидно дело в стрессе.>>55865>Память отличная даже у даунов часто, тут очевидно дело в стрессе.На самом деле с пересказом учебников тоже проблемы но писать грамотно умею, поэтому данном себя не считаю. Вообще мне кажется люди с низким iq не смогут писать грамотно и на отвлеченые темы. Как мне кажется проблема именно в оперативной памяти, слишком узок ее объем. Не получается осмыслить информацию. Осмысляешь один фрагмент, второй затирается и не удается увидеть картину целиком.
No.55876
>>55874Я ОП, ходил на работу под седативными, когда к руководству вызывали.
No.55877
>>55835>>55835>Но у меня это вкупе с тотальной "ленью" и апатией было. Я конечно целеустремлённый. Но разве лень и апатия это не нейробиологические показатели?
То есть биология, а не просто слова которые обозначают нежелание что-то делать.
А ты может достаточно активный и целеустремленный? Тогда попробуй, банально зазубрить, читай раз за разом всё свободное время, особенно перед сном и по пробуждению.
No.55882
>>55870ОАК+СОЭ+лейкоцитарная формула, эстроген, глюкоза, тестостерон, фсг, лг, пролактин, ттг, кортизол.
Еще можно первопричины поискать и сдать тесты на все возможные генетические маркеры, но там уже не 5 тысяч, а мильон наверное.
No.55883
>>55870>гдеГде дешевле.
Ищи комплексные программы, так намного дешевле чем сдавать по отдельности
Вот прям по списку
>>55882 и ищи.
No.55886
>>55883В итоге через месяц уволеный ОП, потратив деньги с анализами на руках идёт искать другую работу. Как ему это сейчас поможет?
No.55888
>>55883>>55882>>55882Если причина в низком коэффициенте интеллекта, какими таблетками возможно пофиксить?
No.55894
>>55886Согласен. Вы но понимаете насколько все серьезно. Перед поступлением на работу я целый день читал СОПы. На работе меня учил коллега он же наставник готовить дезинфицирующий раствор. На следующий день я приготовил его неправильно. Это увидели по камерам технологи и вызвали на разбирательства. Всего лишь была изменена процедура приготовления раствора, где я сначала налил химикат, а потом добавил воды. По сопу нужно сначала налить воды, а потом развести химикат в нужной пропорции. Причем когда коллега объяснял я все сделал правильно. После повторного чтения сопа "приготовление дезинфицирующего раствора", я на словах неправильно рассказал порядок действий технологам. Они подумали, что я над ними издеваюсь. Мастер была в бешенстве.
No.55895
>>55886Согласен. Вы но понимаете насколько все серьезно. Перед поступлением на работу я целый день читал СОПы. На работе меня учил коллега он же наставник готовить дезинфицирующий раствор. На следующий день я приготовил его неправильно. Это увидели по камерам технологи и вызвали на разбирательства. Всего лишь была изменена процедура приготовления раствора, где я сначала налил химикат, а потом добавил воды. По сопу нужно сначала налить воды, а потом развести химикат в нужной пропорции. Причем когда коллега объяснял я все сделал правильно. После повторного чтения сопа "приготовление дезинфицирующего раствора", я на словах неправильно рассказал порядок действий технологам. Они подумали, что я над ними издеваюсь. Мастер была в бешенстве.
No.55896
>>55886Прямо сейчас я предложил ОП слегка выпить и в расслабленном состоянии учить>>55819 Ну может у наркоманов есть какие то более сильные вещества, слышал соли амфетаминов здорово с концентрацией помогают, но я их не пробовал и никому не советую.
А анализы ему в любом случае на будущем понадобятся, даже если у человека скажем условная шиза, то допустим эта шиза взвинчивает условный кортизол, который херит весь организм, и шиза усиливается еще больше, и если этот условный кортизол выправить, то условная шиза конечно не исчезнет, но откатится на значительно более ранние стадии без всяких нейролептиков.
И так со многими другими болезнями, можно не леча конкретно их фундаментально, найти костыли для симптомов, и обозвать ремиссией.
No.55897
>>55813Есть такая методика запоминания, как техника интервальных повторений —
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8FСуть в том, что есть необходимо превратить знание, которое надо запомнить, в набор карточек типа «вопрос-ответ».
В контексте вашей задачи можно, например, попробовать сделать карточки вроде таких:
Вопрос: Название СОП
В: Какое действие выполняется после <действия1>?
Ответ: Действие 2
После чего всё это забивается в бесплатную программу вроде Anki или Mnemosyne (я пользуюсь ею) и каждый день заходить в программу, чтобы повторять карточки. Программа показывает вопрос, вы отвечаете, после чего нажимаете «Показать ответ», видите правильный ответ и в зависимости от того, насколько вспомненное вами соответствует тому, что было в карточке, нажимаете кнопку, сообщающую программе насколько хорошо вы помните карточку. В зависимости от этого программа чаще или реже будет показывать вам карточки.
No.55901
>>55894>Они подумали, что я над ними издеваюсь. Мастер была в бешенстве.Это твоя перва работа? Шли всех подальше и уходи, ты не представляешь сколько на свете ебанутых начальников, которые выплескивают свои комплексы, от которых дикая текучка кадров и ужасная атмосфера в коллективе. Это и её обязанность, как наставника правильно ввести тебя в курс дела.
No.55903
К
>>55897Со временем, если количество карточек будет неизменным, то количество повторений каждый день будет требоваться всё меньше и меньше.
Программы обычно ограничивают количество новых карточек в день, которые изучаются в первый раз, чтобы не завалить пользователя слишком большим числом карточек потом. Но в принципе, можно сделать наоборот — сначала пройтись по всем неизученным карточкам, чтобы сразу перевести в фазу повторений все тривиальные карточки, а потом каждый день повторять столько, чтобы потихоньку куча запланированных карточек уменьшалась.
Карточки можно делать в транспорте, на обеде, вечером — когда угодно — главное, стремиться делать их каждый день, но не перенапрягать себя. Есть приложения для смартфонов.
No.55909
>>55888Низкий коэфициент интеллекта это айкью, это всего лишь способность решать задачи, она не проясняет биологические процессы в твоем теле.
Те анализы что я написал, ну еще и мрт мозга - проясняют.
У тебя же нет никаких физических уродств?
No.55921
>>55901Плюсую. Возможно дело вовсе не в тебе, а в работе. По опыту более 10 контор, были две, откуда надо было прямо сразу брать и уходить, не раздумывая.
No.55922
Чет да, серьезно. Я думал ты там неделями проблемы создаешь, а тут с порога и уже в мясорубку оказывается. И кстати не удивлюсь если они это еще специально, с какими-то корыстными целями. Надо было крайнего найти и подставить.
No.55935
>>55922Судя по тому в какой он жопе оказался, проблемам его не недели, а годы, и их надо решать.
Вот почему у него именно эта дно-работа?
Есть же курьерство, притягивающее анонов, есть оборонные заводы куда сейчас берут всех и неплохо платят, почему именно разливщик?
No.55941
>>55935Ну мы про ОПа ничего не знаем. Я вот ХЗ что за профессия вообще, какие там требования и прч. Может быть где он живет, помимо такой работы нет ничего и из выбора только производственные линии, грузчики и продавцы.
No.55943
>>55909>>55935 Кому в здравом уме понравится быт курьером вместо работы на заводе, где есть оплачиваемый отпуск, больничный, стаж и прочие социальные бенефиты.
No.55956
>>55943> Кому в здравом уме понравится быт курьером вместо работы на заводе, где есть оплачиваемый отпуск, больничный, стаж и прочие социальные бенефиты.Делаешь по десять заказов в день, ездишь тридцать пять — сорок часов в неделю (можно ещё меньше за полтинник), получаешь шестьдесят две тысячи при ценах как в Питере. Параноики могут взять по партнëрке страхование здоровья и жизни. Каждый день в движении и на свежем воздухе. Не захотелось стать курьером?
мимо велодоставщик No.55958
>>55956Сижу дома, делаю заказы.
Не хочу.
No.55960
>>55956> сорок часов в неделюЭто полный рабочий день восемь часов, за 60к\месяц в поребрик-сити. Охереть халява.
No.55963
>>55960Нет, ты не понял. Цены
как в Питере. А живу я в Новосибирске, где зарплаты в среднем меньше. Возможно, стоит немного в Питере пожить. С Энском меня ничего не связывает.
No.55965
>>55959Креативная деятельность по самозанятости. Не относится к дискуссии.
No.55969
>>55963>Возможно, стоит немного в Питере пожить.Не вздумай. Село ебаное. Особенно зимой.
No.55980
Всё, с завтрашнего дня начинаю сжигать ненужные записные книжки. Поребрик поребриком я всю жизнь звал, осталось только облегчить поклажу и бабок где-то взять.
No.55983
>>55969А что в россии не село? Представь alignment из днд.
Вот там короче города россии можно делить по степени богатства и степени образования, притом всегда смело дописывать колхоз.
Богатый интеллигентный колхоз
Нормальный интеллигентный колхоз
Нищий интеллигентный колхоз
Богатый обычный колхоз
Нормальный обычный колхоз
Нищий обычный колхоз
Богатый быдло колхоз
Нормальный быдло колхоз
Нищий быдло колхоз
No.55989
>>55983Москва и мой родной город норм.
Питер не расчитан под комфортное проживание людей. По крайнер мере в центре. Колодцы которые нужно квартами обходить это шиза. Узенькие улочки напротив автотрассы это пиздец. Заледенелый пиздец. Вы пробовали вообще пообщаться с человеком прохаживаясь по этому вашему невскому? Все равно что посреди автобана идти, машины пролетают в метре рядом. Коммуналки это вообще терроризм какой то.
На окраине в новостроях наверное жить можно наверное, но заебешься на работу ездить. Молчу уж про то что зп в питере региональные, все таки, меньше столичных раза в 2. Но ладноб там жить было удобно, так нет.
И какая культура блин? Солевая? Самый криминальный город россии как был так и остался. Архитееткра распологает собсно.
No.55993
>>55989>москваБогатый обычный колхоз
>питерНормальный интеллигентный колхоз
No.55995
>>55989>москваБогатый быдло колхоз
>питерБогатый обычный колхоз
Или так?
Нужно короче четко сформулировать показатели быдлоты и богатства для дифференциации.
No.55997
Все мы быдло и колхозники.
И никто из нас быдло и колхозники.
No.56082
В итоге кто виноват и что делать?
No.56084
>>55993>>55995>москваБогатый буржуйский колхоз.
>питерБедный солевой колхоз.
No.56090
>>56082Педофилы, ломают людям психику массово. Писюны это стресс. Сажать и ебать на зоне.
No.56091
>>56084Ну нет, бедный это где медианная зарплата ниже 35к.
No.56107
>>5609117к — средний класс!
No.56135
>>55965Вебкаменьщик чтоли?
No.56143
>>56107Сейчас червем-пидором в коллцентре в провинции платят по 30-40к, няш, ты опоздал лет на 10 минимум.
No.56146
>>56143Провинция понятие относительное, для кого то и миллионник провинция. Зайди на авито или хх, вбей слово инженер и укажи зарплату ниже 30к.
No.56147
>>56143Вообще-то это путин сказал. Он знает, о чём говорит.
No.56182
>>56146Вбил на хх, суммы начинаются от 60к, до ближайшего мллионника километров 200 минимум.
No.56183
>>56182Сейчас бы верить заявленным зп на хх.
No.56189
>>55877>Но разве лень и апатия это не нейробиологические показатели?Да, очевидно. Я поэтому лень и взял в кавычки.
В идеале, кончено пройти всех врачей, может даже таблетки какие подобрать, но это может быть сложный и долгий процесс и не факт, что поможет.
No.56214
>>55813>разливщикБ-Е-Г-И
-
Е
-
Г
-
И
No.56219
>>56183Ты сам предложил посмотреть на хх, я посмотрел. Чего ты добиваешься, няша?
No.56234
>>56219Но это не я тебе предложил.
No.56241
>>55813Напиши себе умозрительные задания в которых нужно использовать сопы, как экзаменационные билеты. Читай свои сопы, не знаю сколько их там, допустим до обеда, а после тяни билеты и описывай как выполняешь задание с этими сопами. Старайся вспомнить до последнего, напиши все что сможешь, а потом смотри ответ, если не получится без подсказки. Такая полупрактическая методика всегда лучше простой зубрежки, вообще все лучше учится во время реального применения.
И я так понимаю, судя по бумажке, ты в РФ? Если нет, то назову более эффективные стимуляторы даже в легальном доступе. У вас есть относительно неплохой, по абсолютному большинству отзывов, - Фонтурацетам (фенотропил), я так понимаю без рецепта можно его достать. Он не сделает тебя умнее навсегда, но именно в момент приема, как и другие стимуляторы, ты будешь немного лучше запоминать и повысится умственная работоспособность. Мозг устроен так, что наша память зависит от нейронных связей, пока ты принимаешь стимулятор, эти связи будут образовываться активней и учить будет легче. Постепенно наступит толерантность, работоспособность вернется практически на прежний уровень, потому долго (больше двух недель подряд) принимать нет смысла. Но связи уже образовавшиеся, то есть то что запомнил, особенно если его использовать и обновлять каждодневным повторением, никуда из головы не денется. Если не сможешь достать Фонтурацетам, то обычные пирацетамы не жри - толку не будет, и другие говно-ноотропы тоже абсолютно бесполезны, кроме эффекта плацебо. Про нелегальное в РФ, если ты там и готов пойти на выкапывание "лекарства" на клумбах и в парках, то читай что входит в американский Аддералл (без приставки "декстро"). Если наоборот не хочешь ничего такого, то пей хотя бы кофе.
No.56243
И да, принимай стимы в первой половине дня, очень важно вечером не слишком поздно лечь спать и иметь полноценный сон не меньше 8 часов, причем в период с 23 до 7 часов, а не с 2 до 10, например. Без этого способность запоминать снижается.
No.56247
>>55819Ты либо шутник, либо алкоголик. Алкоголь активирует ГАМК-систему и тормозит глутаматную, то есть прямо снижает способность мозга концентрироваться и запоминать. Только у небольшой части людей может еще активироваться дофамин настолько мощно, что наступит стимуляция. Но все равно память от этого лучше не станет, творчество может быть и фантазия. Тем более от такой конской дозы как 250 грамм, это даже по меркам 100 кг мужика много.
No.56253
>>56247Возможно он компульсивный невротик и транки позволяют ему расслабиться и начать функционировать.
No.56256
>>55882Вот это доброчую, кстати. Еще тироксин и трийодтиронин обязательно, проверить йододефицит. Также принимать витамин D3 2000 единиц в день минимум, от нормального производителя (я беру доктора Тайсса, но я не в РФ).
Если слишком много пролактина, то тормозится дофаминовая система, можно поглупеть реально. Но это еще должно выражаться в ростущих сиськах и жопе, например. В клиниках где делают тесты можно бесплатно проконсультироваться, наверное, какие гормоны сдавать при жалобе на память.
No.56287
>>56253Вряд ли это повысит память, к тому же алкоголь повышает дофамин в мезолимбическом пути, а это прямое влияние на активацию компульсивного поведения. Именно то почему пьяные делают "необдуманные" вещи, которых не совершили бы трезвыми. Лучше тогда курсами принимать что-то типа буспирона, который совершенно легален и доступен в аптеках.
No.56293
>>55813>>55897>>55903ОП, ещё раз рекомендую обратить на это внимание. Бесплатно, эффективность научно доказана и без побочных эффектов.
No.56296
>>56293Неплохая техника, кстати. Я интуитивно освоил что-то похожее еще в школе - вместо долгих зубрений я просто читал материал, делал перерыв и старался повторить все что вспомнится, потом снова перечитывал обращая внимание на те фрагменты которые не мог вспомнить и снова повторял. Похоже на мою идею с "экзаменационными билетами"
>>56241 хотя про Систему Лейтнера я раньше и не слышал.
No.56298
Запоминать я мог тогда не просто хорошо, а даже отлично и мою память не раз отмечали другие.
No.56414
>>56296Я так понимаю, это одна из тех вещей, что в той или иной форме были независимо изобретены множеством людей и нечто подобное тому, что вы описываете, я и сам использовал во время учёбы, но в долгосроке то, что не использовалось, всё равно мною было забыто.
Система Лейтнера была большим шагом вперёд в докомпьютерную эру, но сейчас методики стали ещё лучше за счёт того, что компьютер легко может хранить практически бесконечное количество карточек и мгновенно находить среди них те, что надо повторить сегодня. Эта система (SuperMemo 2) позволяет помнить если не
всё в подробностях, то хотя бы в достаточной степени, чтобы в нужный момент вспомнить
что и
где искать по этой тематике и, что самое главное — в долгосрочной, теоретически неограниченной, перспективе.
Мне просто тяжело смотреть на то, как тред с серьёзным вопросом превращается в обсуждение эээ… биохакинга, который если как-то и поможет ОПу, то очень опосредованно.
No.59829
>>56241>Читай свои сопы, не знаю сколько их там, допустим до обеда, а>>56241Пробовал учить по методике уважаемого анонс, все равно, не удается полностью запомнить и воспроизвести.
Рассыпается на фрагменты усвоенная информация. Ее не удается собрать по частям в цельную картинку.
Тем более вчера сделал 50 пакетов брака. Наверное, теперь точно уволят.
No.59833
Если бы вы знали, как не хочется с этого завода уходить. Моё первое место работы где действительно приятно работать. Чисто, не шумно, большие перерывы, приятные люди, красивая рабочая форма, куча социальных благ в виде ДМС, отпуска, больничного.
No.59892
>>59833Понимаю тебя. Постарайся выучить эти СОПы все таки. Например заносить данные в тетрадку.
No.66599
Не сдал.
Уволили.
ОП
No.66630
>>66599Есть время подумать зато.
No.66633
>>66599Это к лучшему, не твоя работа - раз разведения дезраствора запомнить не можешь
людям не так страшно будет отечественные лекарства пить. Альзо, насколько я помню инструкция по приготовлению должна висеть рядом. Вообще же мое любимое определение интеллекта как способности приспособится к среде. Значит среда не твоя, ищи работу, где не требуется много запоминать.
No.66636
>>66599Не расстраивайся, няш
No.66646
>>66633>>66636>>66636>>66636Ну я расстроился. Мастер сказала, могу хоть сегодня уходить Но я попросил ещё две недельки отработать, не могу поверить что лишусь этой должности.
No.66647
>>66633Может быть такое что с рождения мозг выдали херовый?
No.66655
>>66647Ну много ленился в детстве, не развивал когнитивные способности. Или, как вариант, настолько неуверен в себе, что это приводит вот к полному незапоминанию инструкций.
No.66657
>>66655Я когда нервничаю не могу простейшие действия совершать
No.66781
>>66647>>66647Случай из детства. Читал комикс утиные истории, так там двое уток обсуждали что-то за столом. И на слове "ерунда" я долго искал в картинке третьего. Одного звали Дональд, другого Тим, и ещё был Ерунда. Только через несколько часов, до меня дошло , что ерунда это не имя.
No.66784
>>66657Пробовал несколько тактик, в том числе алкоголь, транки.чтобы по максимуму глушить неуверенность и тревогу. Все равно на память это влияет несущнественно. В голове также затираются правила и цепочки прочитанного.