No.47935
Собсна, лет в 8 я попал в секцию бокса в местном зале. Не смотря на то, что я был единственным щеглом в нашей группе, 4 года шли классно и тренер даже собрался отправить меня на какие-то соревы, но тут начался переходный возраст и у меня начала периодически болеть голова. Мать была уверена что это всё потому что мне на тренях много стучат по башне(хоть это и было совсем не так), так шо с боксом мне пришлось попрощаться.
В 19 лет посмотрев "первый шаг" я внезапно вспомнил как же классно было на боксе, прикинул что подработками вполне смогу покрыть свои занятия и таки записался во вроде бы неплохой зал. Но, если бы всё было так хорошо, я бы не писал сейчас это. Короче говоря, тренер плотно занимался чисто двумя лучшими из нашей группы, а остальным чисто на "отъебись" давал делать задания минут по 15. Я на это особого внимания не обратил и с мыслями "ну, зелени зелёная доля—дрочить базу до посинения. Тренер всяко лучше знает чем мне надо заниматься" задрачивал выданные упражнения. Со временем у меня во время тренировок начал появляться дискомфорт, а потом и слабая боль в колене, но я списал это чисто на то, что моя привыкшая лежать на диване туша ещё не адаптировалась к нагрузкам и просто начал жрать ГХК чтобы этой самой туше помочь.
Однако боль никуда не девалась, да и я таки прочухал, что болит у меня ОДНО колено и преимущественно во время выполнения ОДНОГО упражнения(подскок вперёд с ударом левой и отскок в исходную позицию). Подошёл к тренеру, объяснил проблему, тот ответил дескать да, делаешь неправильно, ногу так подворачивать не надо. При том за несколько недель в течение которых он давал нам это упражнение и "смотрел" за работой, ни одного замечания моей кривой технике он не делал. В общем, в скором времени я съебал из зала с такими охуительными занятиями, но тут меня ждал сюрприз: колено начало выебываться даже при просто длительной ходьбе или лёгкой пробежке. Сходил к врачу—тот сказал дескать ба, анончик, да у тебя лигаментоз! В общем, переходи на диванный режим и трескай таблетосики минимум полгода, а там посмотрим что делать.
На текущий момент я вроде как по большей части восстановился и начал подумывать снова пойти в секцию, но как-то вспоминая прошлые факапы появляется ощущение что моя спортивная жизнь проклята нахуй. Плюсом мне как бы уже двадцатничек, а зовут меня не Роки Марчиано, соответственно вероятность того, что моя соревновательная бытность зайдёт дальше распихивания бабулек в очереди в поликлинике практически нулевая, что как бэ тоже не добавляет мотивации заниматься хоть чем-то. Шо делать с жизнью-то, /b/ратья?
No.47941
В боксе два типа личностей, те кто любят бить и те кто любят когда их бьют. Ты кто будешь из этих двух?
No.47942
В качалку запишись, сейчас это стоит скорее всего не мало денег, если сапоставлять с тем что тратят люди на ежедневный рацион по прежнему не много. Даже без денег можно качаться. Я порой хожу по вечерам на стадион одного коллежа чуть ниже того места где живу. Подтягиваюсь, на брусьях отжимаюсь, не много, скажем три-пять раз за один подход. Но качалка реально надежнее. Чтобы разганять кровь в теле, можно найти и не дорогие варианты.
No.47945
Что делать, что делать? Нужно чувствовать себя хорошо и что-то делать для этого. Привычка она за три недели появляется примерно, но изменить прежние привычки, порой очень трудно. Когда ходишь в бассейн, качалку. Чисто для себя это делай, а не для кого-то ещё, два раза в неделю скажем. Расскажу историю, у меня была с детства больная спина, потому что меня били в детстве люди из неполных семей где много детей но никто за ними не смотрит и что-то сломали там внутри в области спины и с тех пор там болело сильно. Но при помощи плавания, качалки, медитаций, обучения, помощи других людей, я смог восстановить свое физическое здоровье.
No.47947
Могу пару советов дать. С непривычки бегать или качаться, может быть невероятно больно. В качалке одна тренировка на ноги, вторая на руки. Вот на ноги может быть очень трудно. Но икроножные накачать очень легко любому человеку. Не смотри на качков с трицепсами, бицепсами, они сделали свое тело образом своей жизни, пьют коктейли белковые тысяч по двенадцать килокалорий за один раз. Что можно получить ходя в качалку человеку с обычным телосложением? Во первых вы будете себя чувствовать легко, щеки будут розовыми, все тело будет чувствоваться хорошо, бодро. Элементарно не будут болеть руки и ноги, от нагрузок в обычной жизни. Качалка позволяет контролировать обмен веществ, сжигаешь жирки. Реально похудеть от качалки нельзя, все кто говорят что похудели от качалки врут. Только голодование позволяет похудеть, в смысле вы едите немножко, завтрак и все или вовсе не едите по несколько дней, без шуток. Дальше едите только горячую еду вроде мясного постного бульона.
No.47948
>>47941Да по сути и то, и другое. Нравится становиться сильнее, получать оплеухи от сильных людей, выдавать им в ответ и вместе двигаться к совершенству телесному и духовному. Плюс имхо каждый боец вкладывает в свой стиль себя всего: свою физуху, своё мышление, философию, дух. Смотреть на столкновение двух концентрированных человеческих выжимок на ринге, а тем более участвовать в этом для меня сплошное удовольствие
No.47949
Не обращай внимание на боль, игнорируй ее. Кстати где-то это в боксе ногами разрешали бить? Ты на май-тай записался? Лоу-кики выписывать учишься?
No.47950
>>47948Ага, знаю я это совершенство, как тренер по боксу учит за ягодицы и шары хватать, под скабрезные шутки. Вот в восточных единоборствах тебе бы хоть рассказали что-то толковое.
No.47951
>>47942В качалку как раз на той неделе с тренером пошёл чтобы привести себя в человеческую кондицию. Круто, но без товарищеского столкновения лбами как-то не то. Хотя мб дело в привычке, как написал другой анон
No.47953
>>47949Дык в боксе фишка в том, что ты бьешь почти всем телом: кулак это чисто выходная точка толчка, в который вложено подкручивание и разгибание ноги, аналогичное движение тазом, спина, плечо и только в конце уже разгибающаяся культяпка задача которой состоит преимущественно в том, чтобы направить этот импульс куда надо без потерь
No.47955
>>47950Я НЕ БУДУ БИТЬ ВОЗДУХ 24 ЧАСА ЗАНИМАЯСЬ КАТОЙ, КОТОРАЯ ПОЧТИ БЕСПОЛЕЗНА В РЕАЛЬНОМ ПОЕДИНКЕ
Я НЕ БУДУ ЗАНИМАТЬСЯ ТЕХНИКОЙ ДЫХАНИЯ В ТАНЦЕ ДЛЯ СТАРЫХ ПЕРДУНОВ ЧТОБЫ ПРОЧИСТИТЬ ЧАКРЫ
Я НЕ БУДУ ПИЗДИТЬ СО СКЛАДА МЕШКИ С РИСОМ ЧТОБЫ ПОТОМ ИХ ПИЗДИТЬ ДАБЫ ПОТОМ МОИ РУКИ ВЫГЛЯДЕЛИ КАК БАРЕБУХ НА ЖОПЕ СЛОНА
Я НЕ БУДУ ПИЗДИТЬ РЕСТОРАННУЮ ВЕШАЛКУ
Я НЕ БУДУ СНИМАТЬ-НАДЕВАТЬ КУРТКУ ПО 1488 РАЗ
No.47961
Рекомендую забить хуй на бокс и идти в обычную кокочалку.
Да и в целом пересмотреть отношение к физкультуре.
Ударка это всегда спорт, а спортсмены выходят на пенсию годам к 30. (угадай почему)
Я занимался киком, тоже сначала головные боли, и колени тоже отваливались и ходить нормально не мог около полугода. Сейчас куча болячек которые с возрастом только усиливаются.
Недавно открыл для себя качалку, и боже как это чилово.
Ты просто приходишь, на чиле переоделся, на чиле размялся, на чиле на дорожке прогулялся и на таком-же чиле пожамкал тренажеры. Потом в сауну и домой.
No.47962
>>47935Удары в боксе нельзя приплюсовать к спортивном прогрессу Доброчана. Вывод - бокс нинужон
No.47963
>>47944Кек. Решил глянуть ентот ваш винчун.
Стиль пьяного ролевика. У нас много в нулевых кто на шотокон ходил кто на айкидо. Они примерно такой уровень на пьянках показывали.
https://youtu.be/zld6uY9Q0Zs?si=VF6kHc4diXD8FTOC No.48263
>>47963Винчунь похож на айкидо в том что и то и другое это внутренние стили, но винчунь намного более практичен. Весь этот стиль построен вокруг рациональности и эффективности, если ты не владеешь техникой винчунь на уровне своего оппонента он тебя уделает скорее всего. Он пройдет тебе в центральную линию и ты ничего не сделаешь, если ты попытаешься защититься и он как бы то ни было прикоснется своей рукой к твоей руке или ноге, он "прилипнет" и будет иметь полный контроль над тобой.
No.48305
>>48263Это мнение диванного теоретика? Ты сравниваешь, а значит ничего не знаешь и самое страшное, даже не пробовал что-то делать. Мы говорим о личном желании двигаться человека, а не о всех. Никого в мире больше нет, кто занимается винчунем и айкидо, ты посследний мастер.
No.48306
>>47963Бла-бла-бла. Айкидо это великая традиция. Ты решаешь выбить из себя все экскременты, превратить экскременты размазанные по стенкам черепа, в технику контроля всего тела. Быть гибким и подвижным. Когда ты попадешь в большую драку, в которой ты естественно никогда не был, ты не сможещшь защититься, даже если у тебя черный пояс. Всегда, ты будешь противостоять большинству, дать здачи, вот что главное, чтобы тебя перестали трогать. О победе речь не идет. Забудь что ты видел в кино. У противника кастеты и темнота улицы, у тебя ничего же, твоя задача сохранить челюсть целой и не дать отбить тебе все что можно.
No.48307
Что я пишу? Боевые искусства созданы для защиты. Ты ещё и свой ум тренируешь, ты не должен оказаться в месте, где тебя окружат поздно ночью. А с парой человек ты справишься, защищая себя.
No.48316
>>48305Я занимался винчунь несколько лет, потому что у меня в городе не было школы айкидо. Так бы пошел на айкидо, но его не было, то пошел на винчунь. И то и другое это внутренние стили, они похожи в том что ты утилизируешь энергию противника против него самого конечно же, но в винчунь больше теоретического каркаса для вот этого всего. По крайней мере у меня в школе кроме самой теории стиля там было много механик из тайцзицюань и цигун, надо было заново учиться дышать, ходить, двигаться. Каждое движение такого бойца преследует конкретную цель и делается осмысленно, я думаю в айкидо у них тоже что-то такое, может выполнено через архаичные элементы типа бой в доспехах.
No.48411
Привет, анон! Во-первых, я хочу сказать, что ты большой молодец, что занимаешься физкультурой
Да, походу у тебя воспалился сустав из-за неправильной техники выполнения упражнения. И потом пошло поехало. Частая тема. Тренер это проглядел, потому что в секциях тяжело наблюдать за всеми так досконально. В идеале нужно брать индивидуальные уроки
Если покой не помогает, то можно обратиться к ортопеду, который сможет вфигакнуть тебе в сустав блокаду. Мне только это помогает. Только перед этим сделай на всякий случай мрт коленки, а то вдруг у тебя не суставная боль
Меня первое время тоже очень сильно расстраивало то, что у меня всё время что-то болит и воспаляется: то позвоночник, то гибкости не хватает, то сустав в руках опухает. И нет конца и краю этого. А потом я поплотнее пообщался с другими людьми и понял, что у всех всё постоянно что-то болит. А у физкультурников даже почаще. Зато у них намного больше прикольных телесных плюшек в сравнении с теми, кто валяется на диване, так что это того стоит. Поэтому я забил на это всё болт и продолжил заниматься в своё удовольствие
Ты можешь продолжить заниматься боксом в этой или в другой секции. Очень рекомендую попробовать поработать с разными тренерами. Либо попробовать и другие направления колошматенья, единоборства. Или даже совершенно другой вид деятельности, к примеру, танцы или какую-нибудь акробатику. Это в любом случае не будет лишним и даст тебе интересный опыт, да ещё и мозг чуть-чуть расшатает.
Сам я в ОФП вкатился в 20 лет, сидел на нём лет 10 и последние полтора года (получается к 30 годам) плотно занимаюсь весёлыми и тяжёлыми видами активности воздушная акробатика. Знаю много людей, которые вкатились после 30 и 40 и очень успешно выступают в своей возрастной категории. Так что на возраст тоже можешь забить болт
Главное получай удовольствие от процесса!
Добра, не унывай и пиши что получится у тебя в итоге. Лови рисованного осьминожка
No.48412
>>48411> занимаешься физкультуройОн занимается боксом, а не физкультурой.
No.48413
>>48412Я к физкультуре отношу любую физическую активность, которая не калечит организм ради олимпийских результатов
No.48414
>>48411> А потом я поплотнее пообщался с другими людьми и понял, что у всех всё постоянно что-то болит.Валяюсь на диване. Ничего не болит.
No.48417
>>48415Ты правда хочешь об этом поговорить или такими постами просто прокрастинируешь?
>>48414Генетика влияет. У меня всё сильней болело даже валяясь на диване
No.48418
>>48417> Ты правда хочешь об этом поговоритьПросто к словам придираюсь.