No.192704
Ты от 5-ти котлет не лопнешь, Антуан?
No.192705
>>192701>>192703Завидую, я на ужин только варёное яйцо
куриное ем, на диете.
No.192706
Диета для слабых духом!
No.192708
>>192705Я тоже хочу подиетить. Сегодня первый раз поел. Вкусный суп.
>>192704Там 6. 3 мне, 3 моим воображаемым друзьям.
No.192710
>>192706Я бы рад быть сильным духом, но стрелка на весах возвращает меня с небес на землю.
>>192708В таком случае прислушивайся к своему организму и решай, что ему надо, а что нет, и исходи из этого. Без фанатизма главное.
>3 моим воображаемым друзьям.А как их зовут?
No.192713
Лера и Полина
No.192714
>>192710Кстати, слышал я тут о чудо-юдо средстве для жиробасов. Оземпик или как-то так. Но увидев цену понял - если его брать, но чел с зарплатой нормиса похудеет без всяких лекарств.
No.192716
>>192710Не скажу.
>>192714Имеет смысл сначала жизнь наладить, есть три раза в день до 2000 калорий, в зал два раза ходить в неделю минимум. А потом уже оземпиком ставиться, чтобы можно было количество калорий уменьшать без напрягов.
No.192720
>>192716>залДа как вы надоели своими залами, кочки, успокойтесь уже наконец.
No.192724
>>192720Можно же и просто бегит.
No.192725
>>192518>>192549Разметочный холенок работает штатно.
No.192731
>>192724Да бегать этого круто. Жаль не получается забежать куда-то подальше.
No.192827
>>192805А остальные три голодным детям
в Африку?
No.192829
>>192724А я не бегаю по многим причинам, хотя раньше бегал. Во-первых, для бега нужно подходящее место, типа парка или стадиона. Бегать желательно не по асфальту. В этих местах куча дебиловатых собачников, я раз бегал по старинному кладбищу в центре города и на меня, в метре, из кустов выглянул огроменный мастиф, размером больше алабая. Я так обосрался что чуть не дернулся резко. Хватило самообладания замедлиться и пройти шагом рядом, не меняя направления словно ничего не происходит. А уж потом вылез гребанный хозяин, отпустивший собачку погулять саму по себе. У меня есть нож и перцовка, но это против немецкой овчарки, например, прокатит, но мастиф или простой питбуль скорее всего порвут несмотря на такую защиту.
Для бега нужно одеваться специально, потом сразу идти домой в душ, много хлопот короче.
Я для себя выбрал быструю ходьбу на дальнюю дистанцию. Включаю книгу или лекцию в наушниках и иду по городу 10 км или больше. Для организма это не сильно хуже бега, живот, по крайней мере, у меня стал плоским и в джинсы старые начал влезать. Ну и самочувствие заметно лучше, чем если ничего не делать и лежать на диване. Мой опыт, как мне кажется, ценен тем что я и занимался в зале, и бегал, и ничего не делал, бухал, так что есть что с чем сравнить. Может дойду и до модной скандинавской ходьбы с палками, но это как-то стыдно.
No.192857
>>192724Бегал несколько лет каждый день.
Абсолютно никакого профита не получил. Нуль.
Ходить полезнее.
No.192936
Доброй ночи, Холята!
No.193008
Здорова, Антуаны!
No.193022
Доброе утро, Холята!
No.193024
>>193022Утро отменяется.
Ложитесь обратно спать, аноны.
No.193025
Хорошо, буду спать дальше!
No.193039
>>193023Так может он вполне иаки мальчик внутри и вообще Антуан.
No.193043
>>193024Поздно, я уже встал, сходил в парикмахерскую и купил кефира! ТЕперь я красавчег!
No.193133
>>193131Закуску главное не забудь.
No.193134
>>193133Некогда. Сейчас залью кружку и по женщинам.
No.193135
Ты опять бухаешь!?
No.193143
>>193135А что еще делать…
Хотел было сегодня спортом заняться, но, вдруг понял, что лень.
No.193255
А я вот сегодня на какое-то мероприятие ходил. С живыми знакомыми и незнакомыми людьми общался, кубики кидал, развлекался и всё такое. Думал даже какую-нибудь коробку купить, но так и не стал - всё равно не с кем, а одному это уже как-то слишком. В целом, неплохо время провёл, завтра ещё пойду.
No.193261
>>193255Хорошо, молодец! Я бы тоже куда-нибудь сходил, если бы не толстенная лень.
No.193266
>>193261Мне тоже лень обычно в последние дни перед событием, но я сильно заранее вписываюсь когда ещё оно где-то далеко на горизонте. А когда подходит время, но всё обговорено, то давать заднюю как-то уже некрасиво. Во всяком случае мне - не люблю сливаться сам и не люблю когда другие так делают.
No.193274
У соседей сверху день рождения.
Грхм.
No.193275
>>193255> на какое-то мероприятие ходилОткуда взял?
No.193277
>>193275В инторнете же всё есть, можешь сам поискать в своём городе
но мне в начале года специальный человек закидывать список с вопросом куда я пойду из этого. Вроде не очень сложно их найти, сложнее набраться сил и идти туда вместо просиживания стула дома.
No.193285
>>193274Пойди отметь с ними.
No.193288
Доброй ночи, Холята!
No.193290
>>193131За такую цену всё слишком скучное.
No.193294
>>193274А ты откуда знаешь?
No.193302
>>193299
Со ссылкой напортачил, удоляй